w 29

vari3 dzieki oj przepyszne bylo :-) bylo a nie jest bo caly duzy sloj juz zezarty %-) dzień 19/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ca77019c7f54b5dbd7b807e7a640ac1.png cukry: 7:25: 136 6j. camembert, migdaly mielone, kapusta 11.20: 104 4j. kapusta, migdaly mielone 16.30: 82 6j. indyk, tran, kapusta, siemie 18.20: 165 trening 21.00: 79 2j. indyk, vino [...]

mathilda przeciez jak nie wyjdzie to mozesz wyrzucic, nie ma sie co bac ;-) ja napakowalam pokrojonej kapusty do wielkiego sloja (takiego z ikei z zamykaniem z gumka i zatrzaskiem), ubijalam te kapuche porzadnie drewniana łychą tak, że puściła sporo soku. nie starczyło do pełna wiec włożyłam na wierzch małą szklaneczkę tak, żeby ją potem [...]

obliques a wlasnie cos ostatnio malo pilam plus za to sporo alko szlo vari, misworld, shrimp dzieki :-) dzien 29/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10b2d0a9a89e47b6917b56f25bcfcee1.png cukry: 9.00: 162 4j. jajka, ogorki kiszone 11.30: 124 ogorki, salata 12.50: 184 2j. troche miesa trening 15.20: 73 mieso, salata, ogorki 16.30: 201 3j. 18.00: 186 [...]

dzien 40/90 ech.. nastapila pomylka obliczen i zjadlam duzo za duzo... zorientowalam sie dopiero poznym wieczorem wiec nie bylo szans na poprawke /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d92b3b5bb6d64c03bb0f4b0926e7056a.png cukry: 7.50: 219 7j. jajka, ogorki kiszone 9.15: bardzo silne hipo pomiar 29 ale to byl chyba blad.. banan 11.20: 68 kawa z odrobina mleka [...]

shrimp cos nowego to zawsze frajda:-) misworld ja tam raczej niesalonowa jestem, ale skromniutko do przodu drepcze ;-) filonka no oby oby %-) wczoraj dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c96c81c4f8784e25a5b9d4a6f77b02d8.png zjadlam juz cale cream coconut wiec nie bedzie kusic to i moze kalorycznosc sie poprawi.. trening 1a. przysiad 20kg x 10 25kg x [...]

widzialam toto w sklepie ale raz ze drogie to dwa naturalny kolagen to zelatyna to wole ja. tyle tych tabletkow biere ze szukam raczej naturalnych produktow. paznokcie mam bardzo mocne po tej zelatynie i rosna skubane szybko %-) a krezm super, kiedys dawno temu mialam taka serie do wlosow z krzemem - rewelacyjnie dzialaly Zmieniony przez - redcow [...]

juz nie nadrabiam wypisek zaleglych, trening byl wczoraj jeden krociutki I niemrawy bo po o 11ej wieczorem dopiero wygospodarowalam czas, ale byl :-D dieta byla na bogato - I tyle w temacie ;-] pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ceb2eddde1f4a90b3b247080ba4afa0.png mnie sie podoba, wystarczylo tylko wrocic do treningow I od razu ruszylo :-) p.s. [...]

PORÓWNANIE ILOŚCI / KOLORU / KONSYSTENCJI PŁYNU (więcej płynu w podróbie, kolor w oryginale jasny słomkowy w podróbie żółty - zdarzają się różne odcienie żółtego jak również kolor bardzo zbliżony do oryginału, w oryginale konsystencja bardziej wodnista / w podróbie bardziej gęstsza) (lewa strona podróbka / prawa strona oryginał) Foto: 28 Foto: 29 [...]

Czyżby zabrakło tuszu w drukarce?! Na pierwszy rzut oka zdaje się ori, ale nigdy nic nie wiadomo. Trzeba trzymać w łapie, żeby dokładnie obejrzeć przy dobrym świetle i w powiększających okularach. Wbijesz - poczujesz - przeżyjesz - daj znać jak działanie. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-09-18 14:29:07

Sobota 29.12.2018 Kardio 50min Przedramię 1) Uginanie ramion nachwytem sztanga łamana: 19kg x 30 / 24kg x 25 / 29kg x 20 / 34kg x 16 2) Uginanie ramienia drążek nachwyt: 5kg x 16 / 6kg x 16 / 7kg x 16 / 8kg x 16 3) Uginanie nadgarstka drążek podchwyt: 6kg x 16 / 9,5kg x 16/16 4) Uginanie nadgarstka drążek neutralny: 9,5kg x 16/16/16/16 Kardio [...]

Eghm, no wiec, wszystko jest pieknie, mam caly sloik pestek dyni ( luskanych) :) Kupilam sobie tez pojemnik zeby brac jedzenie do szkoly. W planach mialam rowniez zakup oleju lnianego, wczesniej sprawdzilam w internecie ze jest w Leclercu, ale bylam i nie bylo, w Geancie tez nie, wiec gdzie to cudo mozna dostac? w Warszawie :) Maly update: wlasnie [...]

Czołówka nie odpuszcza. Brak młodych wilków. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-04-29 21:35:39

nie chcielismy naprawde pewnie Ty skonczysz znow Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-15 21:48:36

Moj potfffffor :D Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-05-16 16:29:02

Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-05-17 21:29:39

chcialem ale nie wiedzialem...ale wkoncu od czego jest Szpam nastepnym razem jak bede mial taka historie obrxzkowa to wkleje w jeden post

czesc kaziu gdzie leci ten serial " p jak pulpet" ? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-05-18 19:29:18

Rysunek przedstawiał dwóch gości i dziewczyne a rozmowa sterowana miałem powiedzieć dlaczego nie lubie centrum handlowych i przekonać rozmówce żebyśmy poszli do małego sklepu a druga to robiłem impreze pożegnalną miałem opowiedzieć gdzie była dlaczego ten klub i co się przydażyło mojemu kumplowi jak coś zjadł trzecie to rezerwacja pokoju to na [...]

nie? Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-08-29 11:25:34

bili dziekuje Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-08-29 13:35:36